全力 みらい、読んでいますか。

地主恵亮 すばる舎ヒトリボッチヲゼンリョクデタノシム ジヌシケイスケ 発行年月：2017年12月17日 予約締切日：2017年11月28日 サイズ：単行本 ISBN：9784799106624 地主恵亮（ジヌシケイスケ） 1985年、福岡県生まれ。

2009年より人気Webサイト「デイリーポータルZ」にて執筆を開始。

2014年より東京農業大学非常勤講師。

2013年、イギリスでもっとも権威ある新聞紙のひとつガーディアン紙の「世界でもっとも気持ち悪い男」に選ばれる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　恋人がいない（花火を楽しむカップルがうらやましい…ー花火は見るものじゃない！打ち上げるものだ！／海なんかカップルと家族連れしかいない…ー浜辺で「宝物」を探す　ほか）／第2章　友だちがいない（昼食をとる相手がいない…ー便所飯をゴージャスにする／ひとりカラオケに孤独を感じる…ー舞台の中心で熱唱する　ほか）／第3章　お金がない（リア充に見せたい…ーインスタ映えしすぎる写真を撮る／ニートを卒業したい…ー文豪のつもりで履歴書を書いてみる　ほか）／第4章　仕事がつらい（仕事がしんどい。

もう辞めたい…ースーツだけは脱がないと決める／パワハラ、セクハラ、いじめ…ー五寸釘と藁人形が心を癒す　ほか）／第5章　やっぱりひとりはさみしい…（実家が恋しい…ーひとり住まいを実家暮らし風に改造する／マイホームを購入した既婚者がうらやましい…家を買うことを徹底的にシミュレーションする　ほか） 友だちがいない、恋人がいない、一緒にお昼を食べる相手がいない、仕事がつらい、お金がない、結婚できない、家がない、Facebookに「いいね！」がつかない…もう、そんなことで凹むな！“ひとりぼっちマスター”が指南する、発想を転換した「孤独の受け入れ方」22例。

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